累計人數：
Tuishou & Shanshou
| 八法進退應用法A |
| 八法進退應用法B |
安泰拳苑
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，退左腳雙按，重心移右腳 擠左手前
八法進退應用法套路B: (練習倒轉進退法) |
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起勢(右斜45度開始) |
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↗右轉45度 右採手，進左腳挒，進右腳肘，靠，進併腳中定 |
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↙左轉180度 左採手，進右腳挒，進左腳肘，靠，進併腳中定 |
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↖右轉90度 右採手，進左腳挒，進右腳肘，靠，進併腳中定 |
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↘左轉180度 左採手，進右腳挒，進左腳肘，靠，進併腳中定 |
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轉為正方向 |
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↓退左腳 右轉45度，右採手，退右腳挒，退左腳肘，靠，退併腳中定 |
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↑左轉180度 左採手，退左腳挒，退右腳肘，靠，退併腳中定 |
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→退左腳 右轉90度，右採手，退右腳挒，退左腳肘，靠，退併腳中定 |
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←左轉180度 左採手，退左腳挒，退右腳肘，靠，退併腳中定 |
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右轉身 90度，十字手。 |
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